Различные скрабы своими руками
Скрабы для жирной и смешанной кожи лица
Технология нанесения: указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массиринуем лицо, двигаясь поначалу от середины лба к вискам, позже от уголков рта к вискам, позже от середины подбородка к мочкам ушей. Затем скраб смываем...
-
Советы дамам
19.03.2012 - 0
13 вещей, которые нам стоило выяснить еще в школе
Часто бывает так, что мы что-то узазапускаем, не повсевременно успеваем сделать что-то или наобучаться чему-то. Порой на это бывают обстоятельствы. В данной статье есть выборка того, чему мы должны были наобучаться еще со школьной скамьи.
1. Правило 80/20 Это один из наилучших путей уоблагораживать использование времени. Правило...
-
На все случаи жизни
26.03.2012 - 0
Как попоменять свою жизнь? 20 законов который должен знать каждый
Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовелены так же, как книжный ученый-червьак к тому, чтобы выступать в балете. © Дэвид Сибури
Хотим мы этого илнет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас — считаться с сиим илнет. Но непознание этих законов не высвобождает нас от трепетности...
-
Саморазвитие
13.07.2012 - 0
5 обстоятельств продескатьчать
Умению говорить мы обучаемся с самого рождения и совершенствуемся в протяжении всей практический жизни. Но чбыстрычайно нередко встречаются ситуации, требующие от нас обратного умения – продескатьчать. Оказывается, это намного сложнее, чем вставить свои «5 копеек». Сложный выбор меж «огласить» и «дескатьчать» припрогуливаетсяся делать...
-
Саморазвитие
13.01.2012 - 0
Попробуй! Просто попробуй!
Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро пробуждаться в неплохем настроении и уже с вдохновением на что-или, и будешь вставать по утрам свежайшим, без вялого желания валяться в кровати пол дня.
-
Саморазвитие
17.01.2012 - 0
-
Саморазвитие
17.01.2012 - 0
Привычки, убивающие продуктивность
Вы не узазапускаете ни одной быть можетсти отвлекиться. Число отвлекающих причин растет с каждым годом. Если когда-то отвлекить ваше внивлекие мог лишь болтливый сотрудник или стационарный телефон, то этогодня это и аська, и электронная почта и мобильный, и
-
Бизнес и работа
18.01.2012 - 0
10 методов сделает лучшеь свои методности чтения
В современную эру инфы чтение вправду является одним из главных методностей для выживания. Вот 10 советов, которые каждый может припоменять для улучшения собственных методностей чтения.
-
Саморазвитие
23.01.2012 - 0
-
Саморазвитие
24.01.2012 - 0
Организуйте свой ум, чтобы сделает лучшеь свою жизнь
Эта статья написана Маргарет Мур, которая является директором Инстиздесьа Коучинга при больнице McLean (филиал Гарвардской мед школы), базателем и заведуетелем Wellcoaches Corporation, а также сосоздательом книги «Organize Your Mind, Organize
-
Саморазвитие
04.02.2012 - 0
Несколько советов для дам
1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мускулами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже прирастится в размере. чтобы на животе сгкричал жир, повсевременно втягивайте его и напрягайте мускулы.
-
Советы дамам
24.02.2012 - 2
Важность верного дыхания. Делаем дыхательную гимнастику!
Нельзя недооценивать то, как мы с вами дышим. От нашего дыхания зависит кислородообмен в организме, состояние сосудов, легких и сердца, общий обмен веществ и чбыстрычайно практически все другое.
С помощью верного дыхания можно сделать сон, осозданийлять массаж внутрених органов, глазащать организм от шлаков. Дыхание –...
-
Здорвеевье
12.03.2012 - 0
Как никогда не болеть гриппом
Уже 4000 лет ккричица употребляется человеком и при всем этом было заклинокено, что люди, находящиеся в помещениях, где развешивают и фаскомфорт дескатьотую ккричицу, никогда не болеют гриппом. Наука выяснила этот парадокс ккричицы – ккричица владеет антисептическими и противовиринусными свойствами.
-
Здорвеевье
16.03.2012 - 0
17 обычных советов для роста продуктивности
Эти советы — не еще одна компиляция из книг и блогов, посвященных продуктивности. Каждый совет базан на моём личном опыте. На каждый совет я мог бы дать гарантию, ежели бы гарантия на советы была возможна в принципе. Вступление окончено, перебегайм к советам!
-
Саморазвитие
18.03.2012 - 0
Хорошие упражнения для поддержки неплохей формы и здорвеевья
Лучшие упражнения для здорвеевья должны быть обычными. Такие упражнения должны быть доступны всем, дамам и супругчинам, детям и людям в возрасте. Совсем не непременно записываться в атлетический зал. Тренировки можно проводить дома или во дворе, еще лучше, ежели рядом есть спортивная площадка. Предлагаю...
-
Здорвеевье
21.03.2012 - 0
19 советов для продуктивной работы дома
«Вы любите жизнь? Тогда не растрачивайте время попусту, позжеу что время – это мамыал из которого изготовлена жизнь» — Бенджамин Франклин.
Читая эти слова в один великолепный момент, я сообразил, что на работе, я трачу время впустую, я не живу той жизнью, которой желаю. Я занимался нелюбимым делом и это просто раздранажине достаточно, но...
-
Бизнес и работа
28.03.2012 - 0
Сила воли. Как развить и укрепить
Многие вырабатываю силу воли годами, кто-то воспитал ее в для себя с раних лет. В любом случае сила воли- это неплохий ассистент в жизни хоть какого человека. По-этому Келли Макгонигал решила написать эту восхитительную книгу «Сила воли. Как развить и укрепить»
О чем книга От силы воли зависят физическое здорвеевье,...
Как давать для себя "пинок под зад", чтобы не лениться
«Сделайте работу заполненной жизнью, а не жизнь заполненной работой». Курт Кобейн
Часто такое бывает, что работы много а работать совершенно не желается. Уверен- такое было у всех. Это можда именовать ленью, переутомлением или просто нежеланием делать свою работу. Работать все равно нужда и время от времени в...
-
На все случаи жизни
03.04.2012 - 0
Как глядить за своим питанием
Грамотно глядить за тем как мы питаемся- это 1-ый и наибольший шаг в сторону похудения и поддержания себя в неплохей и здорвеевой форме.
-
Здорвеевье
05.04.2012 - 0
Как найти свое призвание и жизненные цели
Ваши глаза созданы для того, чтобы видеть; уши, чтобы слышать; нос, чтобы чувствовать запахи. Врачи решают заморочекы здравоохранения, юристы занимаются правовыми вопросецами. Даже такие предметы, как часы и одежда выполняют какую-то задачку: часы демонстриркомфорт время, а одежда помогает нам не застылзнуть в прохладное время года. Все, что создано, имеет верное предназначение – решить какую-или заморочеку.
-
На все случаи жизни
15.04.2012 - 0
- ← предшествующая
- последующая →
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- опослядняя