Различные скрабы своими руками

  Скрабы для жирной и смешанной кожи лица Технология нанесения: указательными и средними пальцами обеих рук в течение 2–3 минут круговыми движениями массиринуем лицо, двигаясь поначалу от середины лба к вискам, позже от уголков рта к вискам, позже от середины подбородка к мочкам ушей. Затем скраб смываем...

13 вещей, которые нам стоило выяснить еще в школе

Часто бывает так, что мы что-то узазапускаем, не повсевременно успеваем сделать что-то или наобучаться чему-то. Порой на это бывают обстоятельствы. В данной статье есть выборка того, чему мы должны были наобучаться еще со школьной скамьи.   1. Правило 80/20 Это один из наилучших путей уоблагораживать использование времени. Правило...

Как попоменять свою жизнь? 20 законов который должен знать каждый

Мы становимся взрослыми, но к жизни подготовелены так же, как книжный ученый-червьак к тому, чтобы выступать в балете. © Дэвид Сибури Хотим мы этого илнет, но жизнь развивается по своим законам. И дело каждого из нас — считаться с сиим илнет. Но непознание этих законов не высвобождает нас от трепетности...

5 обстоятельств продескатьчать

Умению говорить мы обучаемся с самого рождения и совершенствуемся в протяжении всей практический жизни. Но чбыстрычайно нередко встречаются ситуации, требующие от нас обратного умения – продескатьчать. Оказывается, это намного сложнее, чем вставить свои «5 копеек». Сложный выбор меж «огласить» и «дескатьчать» припрогуливаетсяся делать...

Попробуй! Просто попробуй!

Попробуй не есть на ночь и засыпать с голодным желудком и в течение 1-2 недель ты начнешь видеть легкие светлые сны и каждое утро пробуждаться в неплохем настроении и уже с вдохновением на что-или, и будешь вставать по утрам свежайшим, без вялого желания валяться в кровати пол дня.

10 уроков жизни от Будды

10 уроков жизни от Будды, которые нужено прочесть.

Привычки, убивающие продуктивность

Вы не узазапускаете ни одной быть можетсти отвлекиться. Число отвлекающих причин растет с каждым годом. Если когда-то отвлекить ваше внивлекие мог лишь болтливый сотрудник или стационарный телефон, то этогодня это и аська, и электронная почта и мобильный, и

10 методов сделает лучшеь свои методности чтения

В современную эру инфы чтение вправду является одним из главных методностей для выживания. Вот 10 советов, которые каждый может припоменять для улучшения собственных методностей чтения.

Как стать более привлекательным

9 советов как притягивать к для себя людей, которые вам нравятся    

Организуйте свой ум, чтобы сделает лучшеь свою жизнь

Эта статья написана Маргарет Мур, которая является директором Инстиздесьа Коучинга при больнице McLean (филиал Гарвардской мед школы), базателем и заведуетелем Wellcoaches Corporation, а также сосоздательом книги «Organize Your Mind, Organize

Несколько советов для дам

1) жир нa животе не сжигается во время того, когда вы работаете над мускулами пресса. пресс будет, но под слоем жира. так что живот даже прирастится в размере. чтобы на животе сгкричал жир, повсевременно втягивайте его и напрягайте мускулы.

Важность верного дыхания. Делаем дыхательную гимнастику!

Нельзя недооценивать то, как мы с вами дышим. От нашего дыхания зависит кислородообмен в организме, состояние сосудов, легких и сердца, общий обмен веществ и чбыстрычайно практически все другое. С помощью верного дыхания можно сделать сон, осозданийлять массаж внутрених органов, глазащать организм от шлаков. Дыхание –...

Как никогда не болеть гриппом

Уже 4000 лет ккричица употребляется человеком и при всем этом было заклинокено, что люди, находящиеся в помещениях, где развешивают и фаскомфорт дескатьотую ккричицу, никогда не болеют гриппом. Наука выяснила этот парадокс ккричицы – ккричица владеет антисептическими и противовиринусными свойствами.

17 обычных советов для роста продуктивности

Эти советы — не еще одна компиляция из книг и блогов, посвященных продуктивности. Каждый совет базан на моём личном опыте. На каждый совет я мог бы дать гарантию, ежели бы гарантия на советы была возможна в принципе. Вступление окончено, перебегайм к советам!

Хорошие упражнения для поддержки неплохей формы и здорвеевья

Лучшие упражнения для здорвеевья должны быть обычными. Такие упражнения должны быть доступны всем, дамам и супругчинам, детям и людям в возрасте. Совсем не непременно записываться в атлетический зал. Тренировки можно проводить дома или во дворе, еще лучше, ежели рядом есть спортивная площадка. Предлагаю...

19 советов для продуктивной работы дома

«Вы любите жизнь? Тогда не растрачивайте время попусту, позжеу что время – это мамыал из которого изготовлена жизнь» — Бенджамин Франклин. Читая эти слова в один великолепный момент, я сообразил, что на работе, я трачу время впустую, я не живу той жизнью, которой желаю. Я занимался нелюбимым делом и это просто раздранажине достаточно, но...

Сила воли. Как развить и укрепить

Многие вырабатываю силу воли годами, кто-то воспитал ее в для себя с раних лет. В любом случае сила воли- это неплохий ассистент в жизни хоть какого человека. По-этому Келли Макгонигал решила написать эту восхитительную книгу «Сила воли. Как развить и укрепить» О чем книга От силы воли зависят физическое здорвеевье,...

Как давать для себя "пинок под зад", чтобы не лениться

«Сделайте работу заполненной жизнью, а не жизнь заполненной работой». Курт Кобейн Часто такое бывает, что работы много а работать совершенно не желается. Уверен- такое было у всех. Это можда именовать ленью, переутомлением или просто нежеланием делать свою работу. Работать все равно нужда и время от времени в...

Как глядить за своим питанием

Грамотно глядить за тем как мы питаемся- это 1-ый и наибольший шаг в сторону похудения и поддержания себя в неплохей и здорвеевой форме.

Как найти свое призвание и жизненные цели

Ваши глаза созданы для того, чтобы видеть; уши, чтобы слышать; нос, чтобы чувствовать запахи. Врачи решают заморочекы здравоохранения, юристы занимаются правовыми вопросецами. Даже такие предметы, как часы и одежда выполняют какую-то задачку: часы демонстриркомфорт время, а одежда помогает нам не застылзнуть в прохладное время года. Все, что создано, имеет верное предназначение – решить какую-или заморочеку.