Красивая и романтичная женское белье
Особое значение придается пространственной точности движений, крайне необходимой при первых и вторых передачах мяча, подачах, нападающих ударах.
Важна быстрота двигательной реакции и способность управлять временем движений.
-
Мону и стиль
16.07.2019 - 0
Комфортные и красивые кухни для вашего дома
Занятия большим теннисом развивают все группы мышц, координацию, внимание, и бойцовский дух. В целом это качественная и сбалансированная нагрузка на организм, красивый и благородный спорт, приятное и азартное хобби. Попробуйте заниматься теннисом вместе с нашими высококвалифицированными тренерами, и вы откроете для себя новый путь к хорошей фигуре и отличному настроению!
-
Путешественникам
20.06.2019 - 0
Лучшие бренды нижнего белья
При скоростной игре степень и срочность решения задач, которые зависят от быстроты действий игроков, значительно повышаются.
Волейбол – одна из наиболее распространенных игр в России.
Массовый, подлинно народный характер волейбола объясняется его высокой эмоциональностью и доступностью, основанной на простоте правил игры и несложности оборудования.
-
Путешественникам
18.06.2019 - 0
Престижный естественный мейкап делаем всем
Выходите на корт уверенно. Даже если вы проиграли предыдущий матч. Уверенный выход на корт - один из способов сохранить спокойствие.
Дышите правильно. В паузах - глубоко и размеренно. На ударе - резко, чтобы вложить в удар энергию и выпустить агрессию.
Найдите положительную мотивацию. То хорошее, ради чего вы выходите на корт, а не то плохое, что вас ждет при невыходе на тренировку или матч.
В паузах старайтесь расслабиться, но не стоит забывать об общей концентрации. Её терять нельзя.
Спокойно относитесь к ошибкам. Не дайте противнику подумать, что вас ошибки могут вывести из боевого настроя.
-
Мону и стиль
04.06.2019 - 0
Медицинские препараты для лечения болезней
На каком покрытии и в каких погодных условиях планируется игра. В зависимости отпокрытия корта производители делают разные виды подошвы:
для грунта подошва делается мелкой елочкой, с глубоким протектором 70-100% глубиной на толщину подошвенного слоя;
для харда протектор в форме елочки не глубокий;
для травяного покрытия на подошве расположены мелкие шипы в большом количестве;
на ковровом покрытии используется ровная подошва.
В зависимости от формы стопы кроссовки подбираются так, чтобы нога не болталась и не пережималась, ступня и подъем стопы должны размещаться комфортно, подошва свободно гнуться.
-
Медицина и здорвеевье
27.05.2019 - 0
Концентрация памяти с помощью мозга
Минусы:
невысокая скорость мяча, которая облегчает игру противнику;
такая подача считается базовой, поэтому вернуть ее в корт не составляет особого труда.
Выбивающая подача (уходящая)
-
Здорвеевье
18.04.2019 - 0
- ← предшествующая
- последующая →
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- опослядняя