Если желайте достичь личную цель, не повторяйте мою ошибку!
Буду откровенен с вами. В данной статье расскажу об ошибке, которую я, за свою жизнь, сделал приблизительно 20 миллиардовов раз :-) Это приблизительные расчеты. Погрешность составляет плюс-минус сто тысяч раз :-)
В большинстве случаев, я не достигал собственных личных целей. На половине пути терял интерес и сворачивал с дороги. Это были грабли, на которые я настсвалился опять и опять. Каждый раз восхищался синякам на лбу, но разума больше не становилось.
Я совершенно не осознавал неэффективную модель поведения, которая не дозволяла мне доводить начатое до конца. И так было много лет. До тех пор, пока я не провел сам для себя сеанс психотехники, которая именуется Чистое Прогосударствство.
Во время сеанса, я нашел неосознаваемое стереотипное поведение, которое сводило на “нет” все мои начинания. Чуть позднее я увидел, что идентиченее поведение свойственно большинству людей.
Не стану говкричить за всех. Есть люди, которые отлично знают об данной ошибке и действкомфорт верно. И они добиваются личных целей. Они доводят начатое до конца.
“Личные цели есть у каждого”
Скинуть вес. Выучить английский. Создать компьютерную игру. Наобучаться играть на гитаре. Ходить в спортзал. Написать книгу. Бегать каждое утро. Освоить слепой метод набора текста. Путешествовать. Фотографировать. Открыть бизнес. Вызазапускать подкасты или вести личный блог.Всё перечисленное относится к области личных целей.
Каждый раз, когда я ставил новейшую личную цель, я делился данной новостью с друзьями, родителями и сотрудникми по работе. Я говкричил им, что собираюсь сделать то-то и то-то. Или докладывал, что уже начал это делать.
”Кстати, я собираюсь написать роман”
”Мы с друзьями пишем компьютерную игру”
”Я собираюсь заняться своим делом”
Когда я оглашал свои желаетия, то, в 95% случаев, я не доводил начатое до конца. Цель переставала быть желанной или путь к ней оказывался долгим не приносил удовлетворенность.
Так же, я увидел, что почаще достигал целей, о которых никому не говорил.
“Интересный опыт”
Я решил поискать в вебе, и оказалось, поновейшей открыл Америку! Немецкий доктор психологии Питер Гольвитцер изучает данный парадокс уже более 15 лет. Однажды он провел интересный опыт.В свойстве подопытнейших мышей Гольвитцер отобрал группу студентов юридического института. Цель опыта: выяснить, влияют ли общественные заявления о собственных желаетиях на достижение личных целей.
Для этого Гольвитцер составил перечень утверждений вроде: “Я собираюсь как можно больше взять от юридического образования”, “Я собираюсь стать удачным юристом” и так далее. Каждое из утверждений студенты должны были оценить по шкале от “Полностью согласен” до “Полностью не согласен”.
Опрос проводился анонимно. При желании, можно было написать своё имя. Так же, в опросниках студентов попросили перечислить три определенные вещи, которые они собираются сделать, чтобы стать удачным юристом.
Типичными ответами были: “Я намереваюсь нередко читать юридическую периодику” или что-то в этом роде.
Когда студенты сдали анкеты, Питер Гольвитцер нашел, что большая часть студентов ответили на вопросецы и подписались своим именованием. Некоторые вообще не заполнили опросники и сохранили свои желаетия в секрете.
“Те, кто сохранили свои желаетия в секрете…”
Студенты не подозревали, что их желаетия будут инспектировать на практике. Они сдали свои анкеты и забыли об этом. Но исследователи во главе с Питером Гольвитцером кое-что задразумали…Психологи выждалнекое время, а позже искусственно сделали ситуацию, чтобы проверить опрошенных “на вшивость” :-) Они попросили студентов помочь им в проекте, который требовал анализа 20 криминальных дел.
Студентам произнеси, что они должны работать так упорно, как могут. При этом, у каждого есть право “забить” на помощь и уйти в хоть какой момент.
Криминальные дела былнеобычными. Они требовали включения мозгов на полную катушку и усидчивости.
Результаты опыта были конкретными. Каждый, кто на публике огласил в анкете свои желаетия на будущее, “соеденился” с работы. Они уклонились от награди поставленной цели. И это невзирая на преданность идее выстроить карьеру в области юриспруденции!
Только те, кто сохранили свои надежды при для себя, смогли по-настоящему сделать томную работу и довести начатое до конца.
“Почему люди говорят окружающим о собственных желаетиях?”
Гольвитцер считает, что это имеет отношение к чувству самоидентификации и целостности.Все мы желайм быть идеальными людьми. Но заявления о наших желаетиях тяжело и упорно работать, нередко, являются чисто знакическим актом. Это вэтого-лишь помогает нам самоопределиться со практический ролью. Например: “Я юрист”, “Я писатель”, “Я фотограф”, “Я прогрист”.
Но ненасытный Питер Гольвитцер провел очередной опыт, чтобы дополнительно убедиться в практический правоте.
Студентам показали 5 фото верховного суда. Фотографии отличались размерами. От чбыстрычайно маленькой до чбыстрычайно большой. Испытуемых спросили: “Насколько ты чувствуешь себя классным юристом на данный момент?”
Подбывалые должны были оценить свою крутость и ответить на вопросец, выбрав одну из 5 фото. Чем гигантскую фотографию ты выберешь, тем более завершенным себя чувствуешь.
Никто не опешил когда студенты, которые ранее заявили о собственных целях и провалились на практике, склонялись к выбору фото побольше. Даже одно лишь заявление о собственных планах стать неплохим юристом, заставило их чувствовать себя так, как будто они уже были неплохими юристами.
Это прирастило их самомировоззрение, парадоксально уменьшив их быть можетсть к тяжеленной работе. Они стали легендами в своём воображении. А легенды не делают пыльную и грязную работу :-)
3 комментария
детское «ежели я для тебя скажу какое желание загадала — оно не реализуется» вспомнилось, опробовалось и стало новеньким принципом.
признаться время от времени делюсь — не так просто слету отобучаться) но ежели что-то вправду принципиальное и важное — дескатьчу, пока не будет какого-или итога
выручилибо за статью — она все объясняет!)
Не будешь этого делать в итоге. Иногда даже для себя пообещаешь что-то, порадуешься за себя, похвалишь — вот, какой я дескатьодец ))) — и, опять же, не будешь этого делать, позжеу как в практическим воображении ты уже герой. Вот наверное, откуда все неудавшиеся желаетия начать новейшую жизнь с пна :).
Про опыт — чбыстрычайно интересно. Так а какая же обстоятельства того, что одни дескатьчат о собственных планах и реализкомфорт их, а другие говорят о их во всеуслышание, и в итоге, ничего же не делают, или быстро остывают к практический затее? Потребность в признании, в похвале, в положительной оценке прямо на данный момент выше, чем потребность достичь итога? Какие свойства присущи тем студентам, которые «слилиись, сдулись » и т.п.?
Мне кажется, непреотоликимое желание похвалится возникает оттого, тчо человек, не умея достигать поставленных целей, желает все же ощутить себя человеком удачным, весомым, итогивным. Способ — поведать о практическим расотличноватом желаетии. Похвалился — оценили, отметили, он рад, упивается счастьем. В практическим воображеннии он Достиг цели. Реализация ее в действительность — а для чего же, ведь предстоит томная, длительная работа.:(
Потребность в самоидентификации — вроде многостью обычная потребность. Но в процессе опыта выпрогуливается, что она уводит от реализации личных целей? Почему?
Материал интересный, но порождает большущее есличество вопросецов :)
Очень желалось бы узреть еще статьи или комменты на данную тему.