… потереби и поцарапай свое ухо. Когда стимулиринкомфортся ушные нервишки, в горле рефлективно возникает мышечный спазм. Он облегчит неприятную щекотку.
2. Если для тебя плохо слышно, что бормочет собеседник…
… к нему необходимо повозворотиться правым ухом. Правое лучше улавливает быстрые речевые ритмы. А ежели желается расслышать, что за мелодия играет тихо-тихо, повернись к источнику звука левым ухом. Оно лучше правого различает музыкальные тона.
3. Если боишься укола…
… кашляй во время введения иголки. Кашель вызывает внезапный коротковременный подъем давления в грудной клетке и спинномозговом канале. При этом подавляются болевые детекторы.
4. Если заложен нос…
… упрись языком в небо, а позже нажми пальцем меж бровями. В итоге сошник – трапециевидная кость, видующая заднюю часть перегородки носа, – пошевелится и облегчит напряженность. Через 20 секунд нос начнет «откладывать».
5. Если ночами истязает изжога…
… спи на левом боку. Исследования показали, что при таком положении человек меньше мучается от выбросов киразъемы в едевод. Пищевод и желудок располосупруги под определенным углом: когда ты лежишь на правом боку, желудок оказывается выше, а когда на левом – ниже, и «затекание» киразъемы из него менее быть может.
6. Если болит зуб…
… облегчи свои мучения, не открывая рта. Разотри кубик льда на тыльной стороне ладошки – в V-образной перепонке меж большущим и указательным пальцем. Зубная боль уменьшится наполовину: стимуляция нервишек на этом участке руки перекрывает болевые сигналы мозга.
7. Если ты обжег палец…
… прижми к ожогу чистую подушечку пальца другой руки. Хотя лед быстрее угосударствит боль, при его прикладывании более быть может возникновение волдырей. А при прикладывании пальца обожженная кожа просто вернется к обычной температуре, и, может, дело обойдется без волдыря.
8. Если ты перепил до головокружения…
… положи руку на что-нибудь стабильное. Часть внутреннего уха, которая отвечает за равновесие, – купула – плавает в воды, которая имеет ту же плотность, что и кровь. Алкоголь разбавляет кровь в купуле, она становится менее плотной и поднимается, «одурачивая» мозг. Тактильные чувства дают ему другое воспоминание, и мир встает на свое место. Причем чувства конкретно от чувствительной руки: воспоминания от того, что ногами ты стоишь на земле, недовольно.
9. Если опосля бега колет в боку…
… Выдыхай, когда наступаешь на левую ногу. Большинство людей делает выдох, когда правая нога касается земли. Это делает давление на печень, которая напрогуливаетсяся справа, а она давит на диафрагму и вызывает боль в боку.
10. Если из носа течет кровь…
… положи кусок ваты на верхнюю десну – слету за маленькую «уздечку» как раз под носом – и как следует зажми ее. В большинстве случаев кровь течет из передней части носовой перегородки, и ее можно остановить, зажав конкретно этот унередкок.
11. Если сильно бьется сердечко…
… подуй на большой палец. На нередкоту сокращений сердца оказывают влияние фазы дыхания: вдох вызывает подавление блуждающего нерва и ускорение ритма, а выдох – раздражение блуждающего нерва и замедление сердечной деятельности.
12. Если у тебя затекла рука…
… помотай головой из стороны в сторону. «Жизнь» вернется в руку менее чем за минутку. Часто подобные чувства в руке – итог защемления нервишек в мускулах шеи.
0 комментариев