Рейтинг
+9.50
Опыт
18.01

Николай

Публикации

Главный секрет крепкого здорвеевья. Польза сыроедения

Меня давно завлекало сыроедение, но никогда не хватало выдержки перейти на него многостью. И вот, поначалу этого года я решил испытать питаться сырой едей в течение месяца… Я ел сырые продукты весь день, не считая обеда. На обед я дозволял для себя что нибудь мясное, позжеу что от мяса никогда не откажусь! Главное, что я нашел, – есть сырую еду не просто просто, но к тому же на удивление приятно. Вот несколько полезностей, которве дает сырая еда:

5 наших кошмаров

Когда мы чего же-то боимся, наш кошмар становится доп внутренним катализатором. Чтобы избенажимама встречи с пугающей ситуацией, мы кошмаруемся, древняясь свести на нет предпосылки к ее развитию. Современный же мир полон волнения неточности. В нем вправду есть чего же бояться практически каждому из нас.

5 ошибок в нашем питании

Лето и приближение отзазапуска могут стать неплохим поводом для пересмотра собственных привычек и отказа от неких вредных, в индивидуальности в питании. Обилие солнца и повышение физической активности вынуждают нас замыслиться о здорвеевье и практический фигуре. Зачастую конкретно питание является причдругой несоответствия нашей фигуры воображаемому идеалу.

133 совета на пути к неплохей жизни

1. Никогда ни в чём не сомневайтесь. 2. Действуйте. 3. Окружите себя людьми, с которыми Вам интересно, и исключите из практическиго окружения тех, кто подавляет и раздражает Вас, а также всяких скептиков. 4. Читайте неплохие мотивиринующие книги. 5. Смотрите интересные познавательные кинокиноленты. 6. Занимайтесь лишь тем, что доставляет наслаждение, ежели это быть может. Еслне быть может – стремитесь к этому.
image image

Притча о счастье

Как-то шел по дороге мудрец, любовался красотой мира и веселился жизни. Вдруг он увидел человека, сгорбившегося под непомощной ношей.

Готовы стать более продуктивными? Начинайте прямо на данный момент!

Мы все можем быть более продуктивными, как личности и организации. Всегда можно повысить прибыль, вэтого лишь добавив ресурсы со стороны. Но что наращивает продуктивность? Как правило, не повышение ресурсов. Больше средств, которые дают тот же итог на затраченный бакс – это не улучшение. Что поможет получить больше из затраченной энергии – так это сознательное выполнение хотя бы 1-го из 4 пт, которые не делаются сами по для себя: очистка, концентрация, систематизация и действие.
image image

Ждете выходных? 9 компонентов, делающих выходные удачными и продуктивными

Автор: Роман Калугин Всегда ли вы в пн довольны прошедшими выходными? Не позжеу ли пн именкомфорт тяжёлым днём, что наши выходные мы проводим бесполезно не успеваем отдохнуть? Вопросы риткричические. У меня обычно настроение начинало снинажимамася уже вечерком воскресенья.
image image

9 обстоятельств непременно начать бегать

Бег — идеальный и бесплатный метод глядеться неплохо. Он не просит специального снаряжения или места для занятий. Только кеды или кроссовки. Практически три сезона в году им можно занимамася прямо на улице. Бег полезен и эффективен в лечении множества болезней. Сам по для себя бег не является лекарственных средством или...

Просто совет!

Банально, но верно!

Кто вы: морковь, яичко или кофейное зернышко?)

Молодая дама пришла к практический мамы и поведала ей о практический тяжёлой жизни, о том, как ей припрогуливаетсяся непросто. Она не знала, как ей управляться со всем сиим. Она желала всё кинуть и сдаться. Она утомилсяа биться. Казалось, как решается одна её заморочека, здесь же возникает другая. Её мама отвела дескатьодую даму на кухню, и там заполнила водой три кастрюльки. В первую она положила

10 маленьких правил долголетия

Вопрос долголетия повсевременно интересовал людей и в индивидуальности остро он стоит на данный момент в укритериих загрязнения окружающей среды. То, что нам необходимо пить чистую воду, дышать незапятнанным воздухом уже ни у кого не вызывает сопредставления. А что можно сделать еще, чтобы продлить свою дескатьодость? Ответ вы найдете с системе состроения и поддержания неплохего уровня здорвеевья от Джека Лалэйна «10 главных правил долголетия», с которой я желаю вас этогодня познакомить. Гуру спорта, известнейший эксперт в области бодибилдинга и питания, Джек Лалэйн неплохо известен на Западе. Многие годы мед братия пинала и высмеивала Джека, заявляя, что его идене имеют научного оббазания. Лалэйн прожил 96 лет насыщенной и здорвеевой жизни. Всей практический жизнью выдающийся американец доказал: человек в состоянии сделать себя сам. Главное – не лениться, не надавливалеть усилий для награди нормального уровня здорвеевья.
image image

7 обстоятельств, которые делают нас бедными

Часто человек, который не может заработать достаточную для себя сумму, надавливалуется на судьбу и на внешние событийа… Вот несколько обстоятельств-отговорок, которые приводят нас к бедности.

10 изречений об настоящем вдохновении и творчестве

1.Творчество дозазапускает ошибки. Искусство же должено знать как их стоит припоменять. Скотт Адамс (Американский карикатурист). Разрешите для себя делать ошибки, исключив кошмар неудачи. Это может послужить высвобождению вашего вдохновения. Страх неудачи мешает воплощать идеи и выранажимама представления, избавьтесь от него.
image image

20 методов облагораживать свое здорвеевье раз в день

Проводить повсевременно время в спортзале или строго следовать диете – это все здорвеево, но для этого нам нередко припрогуливаетсяся себя в чем или ограничивать. Улучшить свое здорвеевье совершенно не тяжело, и в этом нет никакого вызова, но для этого вправду необходимо сделать небольшие конфигурации в ежедневной жизни.
image image

Применение волшебствотворной кока-колы

Исткричия кока-колы – 1-го из самых победительных и любимых напитков с газом – насчитывает более 120 лет. В далёком 1885 году американский доктор Джон Пембертон изобрёл этот волшебство-состав.

Где на самом деле счастье?

Старая мудрая кошка еленадавливала на травокке и грелась на солнышке. Тут мимо нее пронёсся маленький шустрый котёнок. Он ккак досадно бы это не звучалорком проехался мимо кошки, позже быстро подскглазал и опять начал бегать кругами. — Что ты делаешь? – лениво поинтересовалась кошка. — Я пробую поймама свой хвост! – запыхавшись, ответил котёнок. — Но для чего же? – засмеялась кошка.

Как повсевременно завершать начатое?

Большинство из нас не повсевременно кончают начатое. У меня у самого такое было и у моих друзей и знакомых по сей день встречаются такие дела. Но ведь это не есть неплохо! Вы растрачиваете больше энергии на то, чтобы мыслить о незавершённых делах, нежели на то, чтобы занимамася ими. Размышления могут требовать не меньше психической энергии, чем деяния. Энергии, затрачиваемой в течение практически всех дней на размышления о незавершённых делах, быть может многостью довольно для того, чтобы ежели не многостью закончить дело, но, по чбыстрычайной мере, восзаметно в нем продвинуться. Поэтому

100 обычных методов для улучшения мозговой деятельности

10 больших ошибок при выборе практическиго дела

Один из принципиальных нравистик удовлетворенности жизнью – это нахождение дела практический жизни. Если есть наслаждение, но нет средств – это хобби, ежели есть средства, но нет наслаждения – это работа (при этом не принципиально – наемная или на себя). Любимое дело соединяет в для себя эти две стороны, и позжеу практически все люди желают его найти, но не у всех это выпрогуливается. Это профиналит позжеу, что при поиске совершается ряд ошибок. 1. Вы пытаетесь занимамася делом, которое не вдохновляет не разжигает в вас страсть. Оно быть может сколь угодно популярным, приносящим неплохой доход другим людям, вы сможете накопить много знаний в данной сфере, но… Вас лично оно не затрагивает, у вас не горят глаза при всем этом и быстрее припрогуливаетсяся заставлять себя делать что-то. 2. У вас нет методностей для этого дела. Каждый человек имеет определенные склонности, какие-то дела у него получаются лучше, какие-то ужаснее. Вы...

9 маленьких советов от Ричарда Брэнсона

Ричард Брэнсон – человек совершенно удивительный. Его биография могла бы стать базейшей для интересного приключенческого романа. Свой большой путь – от редактора робкой студенческой газеты до базателя понятного мультибрэнда «Virgin» – он прошел, испытывая на крепкость себя и мир. Магазин по продаже музыкальных дисков и студия звукозаписи, давшая старт знаменитым «The Rolling Stones». Кола, водка, свадебные платьица, садескатьеты и поезда. Это далеко не полный перечень кричиентирований бизнеса, которыми вдохновился и воплотил в действительность Ричард Брэнсон. А о его сумасшедших затеях и приключениях прогуливалсяи легенды. Полеты на воздушноватом шаре, пересечение Ла-Манша и Атлантики – ежели он чего же-то желал, для него не созданийовало преград.