Хех… Прежде чем публиковать такие «перлы», пглазатайте диетологию или гигиену. В белом и черном хлебе далеко не идентиченое есличество калкричий, это каждый знает. Не говоря уже о упражнениях «от ног». Прямо как «от мигрени». И что за абсурд- каждый час пей по стакану воды?! Это в день выпрогуливается больше 3-ех л.. Не много??
Эту статью целенаправлено вообще убрать, ибо не считая вреда некие советы ничего же больше не могут принести.