«Для вэтого есть свое место и все класть на свои места». Попробуйте все 10 дней следовать последующим 4-м правилам: 1. Если вы что-то взяли — положите это позже на место. 2. Если вы что-то открыли — закройте это. 3. Если вы что-то уронили — поднимите это. 4. Если вы что-то сняли — повесьте это на место.

Что же делать? Как шкурауть с себя накопившуюся за зиму утомилсяость и преодолейть погодные капризы? 1.Нужно взять за правило – хотя бы час в день проводить на свежайшем воздухе. 2.Хотя бы недели две попытайтесь ложиться спать не позднее 10 часов вечера. Форточку в спальне ночкой лучше дернажимама отукрытой(СМОТРИТЕ ПО ПОГОДЕ) 3.Возворотившись домой, попробуйте не слету хвататься за домашние дела, а выделите для себя хотя бы минут 15 – 30 для отдыха! 4.Планиринуйте свои дела так, чтобы выходные дни или хотя бы один из их вправду был выходным. Отдыхать лучше на свежайшем воздухе, и лучше за городом и с неплохей компанией_) 5.Вполне естественно, что за зиму мы набираем пару излиших килогр. Поэтому в преддверии теплых деньков не помешает их шкурауть, по утрам занимамася гимнастикой, а опосля зарядки принимама прохладный душ с обтиранием. Придется более внимательно относиться к...