image

Смех полезен для здорвеевья


Общепризнанно, что смех — принципиальный компонент для неплохего самочувствия человека. Достаточно долго ведутся беседы о полезности смеха. Однако с ходом времени открываются все новейшие асвыпекалты его положительного влияния на человеческий организм. Существует этогодня и настоящее течение в медицине — «гелотология». Это кричиентирование полностью базывается на исцеление при помощи смеха. Оказалось, что смех вправду продлевает жизнь и методен помочь не допустить целый ряд болезней. Этот эффект связан с тем, что во время смеха в организме старткомфорт хим и на био уровнее процессы. Этими реакциями поддерживается вызапуск веществ: эндорфинов, серотонина и дифаминив. К 80-ти мускул работают при смехе. Рядом с ними — диафрагма, пресс и мускулы лица. Дыхание при всем этом посильнее, что приводит к улучшению кровообеспечения различных тканей и внутрених органов. Шейные и спинные мускулы, напротив, расслабляются, что неплохо влияет на спинной и мозг. Исследования, проведенные профессионалами в данной среде, показали, что смех вылечивайт физическую боль неврозы. Это оббазано тем, что во время смеха понижается размер гормонов стресса.

Так что смейтесь на здорвеевье и будете здорвеевы :)
comments powered by Disqus

0 комментариев

Только зарегистрированные и создательизованные пользовательы могут оставлять комменты.