image

Как развить уверенность в для себя?

Как развить уверенность в для себя?

Сегодня созданийует масса тренингов по развитию внутреннего состояния, покоя, силы. И все они, в большинстве практическим, бесполезны, не дают ответа на вопросец, как развить уверенность в для себя. Процесс обучения сводится, обычно, к одному. Люди отдают свои средства и время на обучение, старткомфорт, подхватываемые волной коллективного решения общей заморочекы резко попадают на чувственный пик поиска ответов, делают какие-то деяния и через некое время опосля окончания тренинга возвращаются обратно, все становится, так же как и было. Просто позжеу что чувственно подхватываемая мысль остывает наслишь же скоро, как и загорается. Се ля ви, такая психология. Помимо тренингов в вебе есть большущее есличество статей, форразумов, мнений по развитию внутренней силы. Если эту статью читает человек, который считает себя неуверенным, то задам один вопросец. Ты вправду хочешь найти ответ на процессы внутри себя в вебе, или в МОИХ мыслях по поводу убежденности? Если да, то я тебя огорчу, эта статья для тебя не поможет. Но, правда, она сможет приблизить тебя, совершенно незначительно, к ответу на твои вопросецы. Почему? Просто позжеу, что я и сам был таким как ты.

Уверенность…это что?

Само понятие убежденности — есличественное. Есть ее уровень — больший, или меньший. Не бывает многостью уверенных в для себя людей и безнадежно погибенных. Безнадежно неуверенный в для себя человек — мертвый человек, он не отважится и пошевелиться. Так что ежели ты считаешь себя неуверенным, то ты чбыстрычайно ошибаешься. Найдутся люди по сопоставлению, с которыми ты – воплощение внутренней силы и отваги. Что же это за государствное свойство человека — уверенность? С моей точки зрения это степень понивлекия себя. И это принципиально обдразумывать, т. к дутая эмоция «я все могу» может свалятсяь к чертям, как будто карточный домик, даже прнезначительных жизненных встрясках. Я, жеребцечно, мог бы дать несколько тривиальных советов по развитию это дутой убежденности в для себя, но для тебя это не надо, ведь с течением времени таковой навык может сыграть злую шутку. Гораздо болезненнее увидить свою слабость опосля длительного самообмана.

Так что все-таки делать то?

Для начала проведи с собой несколько личных встреч. Послушай себя, попробуй осознать. Подружись с собой. Попробуй опуститься в себя чбыстрычайно глубоко, это непросто, но дает неплохие итогы. Для этого ощущай себя, свои эмоции, выслеживай, что для тебя нравится, а что нет, какие мысли приятны, от чего же для тебя не по для себя, что вызывает эйфкричию, а что раздражение. Очень быть может, что внутри ты обнаружишь чбыстрычайно сильную, многостороннюю, могучую личность. Как дразумаешь- управлять катером и океанским лайнером одда и тоже? Ты капитан практический судьбы и быть может тебя истязает неосознанная внутренняя трепетность конкретда из-за масштабности ТЕБЯ ЖЕ. Наверняка ты встречал чбыстрычайно уверенных, громких с юношества людей, которые довольно просты по практическиму внутреннему устройству. Они легкие, маневренные, они своеобразличные речные катера. Возможно, что ты, читающий эту статью, не таковой. Тебе всю жизнь с сиим жить и потому уж будь добр, побыстрее начни разбираться с заморочекой понивлекия себя.

С чего же начать?

Мой совет — начни с честности. Перед собой. Попробуй поглядять на мир без шаблонных представлений о жизни, чести, совести, правде, сочувствии и т.д. Попробуй оценивать ту или иную ситуацию конкретно со практический позиции, а не навешанную шаблоном общества. Все эти реакции, вздохи, умиления, благодарные улыбки или наморщенные лбы так шаблонны, что мы самне заклинокаем — где мы, а где неизвестный человек, который произнес «так необходимо, все так делают». Ведь каждый человек вносит свои эмоции в такие понятия как «любовь», «дружба», «честность» и т.д. Только прошу, не скатись в пафосный нигилизм, которым мучается на данный момент большущее есличество дескатьодежи, это кривой путь, путь к самовлюбленности и гордыни. Просто слушай себя, слушай СВОИ эмоции на ту или иную заморочеку. Знакомься с собой. Иногда, в моменты максимальной честности твоя реакция будет тебя восхищать. И это нормально. Не дразумай о том, что ты «сумасшедший», «черствый» или «сопливый», в каждом из нас есть то, что окружающие могут с простостью принять за клинику, но эти «то» и являются ключиками понивлекия себя, для нашей цели.

Немного моей практики

В детстве я был чбыстрычайно неуверенным и довольно забитым ребенком. И наверно переломным моментом моего становления стало испытание себя + анализ быть можетстей. В какой то момент я сообразил, что могу вправду практически все, на что не методны другие. Поэтому для поднятия убежденности в для себя посоветую самый действенный метод — действуйте! Испытывайте себя, напрогуливаетсяе то, что выделяет вас на фоне других, опытиринуйте, пытайтесь осознать и осознать себя. И повсевременно будьте честными с собой. Это сможет развить внутреннее самоуважение.

Честность с собой

Если вы попали в неловкую ситуацию, где были ущемелены ваши интересы, не спешите винить всех вокруг. Носите с собой блокнот и записывайте туда ситуацию без ваших излиших чувственных оценок. Это поможет узреть истинные корехи заморочекы. Ведьработа над собой вправду самая непросвора. И помочь в создании себя сможете лишь вы сами. Для этого советую делать последующие пометки

  • Время и место ситуации
  • Обстановка, люди (детально)
  • Что вызвало эмоции(детально)
  • Эмоции которые были вызваны

Спустя некоторое количество дней вы ссможете открыть блокнот и проанализировать эту ситуацию уже в более расслабленном состоянии. Мы так устроены, что с течением времени нередко «обеляем» свои поступки и очерняем окружение, этот блокнот поможет вернуть ситуацию как она была.

Следующим шагом к достижению внутренней «дружбе с собой» является анализ того, что вы говкричите и что делаете. Скажем, для меня все началось со становления на путь вегетарианства. В какой то момент я сообразил что любить животных и слету всасывать их труппы, мягко говоря, не напрогуливается во мне внутренней поддержки. Я и ранее додразмылся, что это плохо, но старался откладывать все в «темный ящик» нерешенных заморочек и нарушениив. И идентичених «нарушениив», а конкретно — раидентичендения мыслей и дела, а иногда и 2-ух противоположных соседствующих мыслей в каждом среднестатистическом человеке пруд пруди. Да-да, в каждом. Хоть эта статья и про преодоление неубежденности в для себя, действуйте с заделом на будущее, ведь у вас все есть, чтобы не лишь развить уверенность, да и выйти за рамки становления среднего человека.

Наопослядок

Помните — никакие тренинги и статьне помогут вам, ежели вы не начнете действовать. Можно проводить большущее есличество времени за просмотром обучающих видео, чтением книг, просмотром веб-веб-сайтов посвященных вашей заморочеке, но это не приблизит вас ни на шаг. Практика + познание пути, в каком нужено двигаться = успех. Займитесь вопросецом. Займитесь этогодня.

(via)
comments powered by Disqus

0 комментариев

Только зарегистрированные и создательизованные пользовательы могут оставлять комменты.