Если кажется, что жить становится сложнее, перестаньте сами ее усложнять. Я не полезу глубоко в вашу личную жизнь, но расскажу о поверхностных вещах, которым стоит прислушаться!

Сон

Еще с юношества знакомая по притчам фраза «утро вечера мудренее» вправду действует. Не стоит жертвовать своим временем на сон для решения заморочек. На свежайшую голову припрогуливаются умнейшие идеи.

Телевизор и игры за компом

Эти две вещи — главные убьетели нашего времени! Цените свое время, ведь жизнь коротка. Спросите себя — сколько нужных и интересных дел вы могли бы сделать вместо просмотра телека или игр за компом?

Новости

В опослядние время в в индивидуальностисти видна тенденция, что гигантскую часть эфирного времени в новостях уделяют сюжетам о грехах, насилии, бедствиях, беззажеребцыи. Все это вгоняет людей в подавленное состояние. Прекратите глядеть анонсы, или агрессивно фильтруйте что глядите. Не беспокойтесь о том, что сможете пропустить что, то принципиальное, ведь ежели будет принципиальная новость, то вам непременно о ней произнесут.

Бывайте в тишине

Научно доказано о неподходящем влиянии шразумов на человеческий организм. И даже ежедневный фоновейший шум быть может причдругой депрессии. Поэтому полезно время от времени уединиться на короткое время и побыть в тишине.

Минимализм в окружении

Не захламляйте свое место ненадобным хламом. Избавляйтесь от вэтого изизлишнего.

Не спешите

За 2-мя зайцами погонитесь, ни 1-го не изловите. Это правило до этех пор действует в нашей жизни. Делайте все постепенда и вы добьётесь большего.

Смех

Самое обычное орудие с жизненными тяжелостями – это смех. Смейтесь и радуйтесь жизни.